Resistecia por grupos. Día 3/11/2014

La actividad ha consistido en: 
Correr durante 20 minutos de tal forma que consiguieramos alcanzar 20 vueltas aproximadamente. Había que realizarlo en grupos de dos (María y Sofía) de tal forma que mientras uno corría el otro descansaba y tomaba el tiempo.

Tiempos:

Nº de vuelta // Tiempo

1. (María)     //  0.55 
2. (Sofía)      //  0.56
3. (María)     //  1.00
4. (Sofía)      //  0.58
5. (María)     //  0.59
6. (Sofía)      //  1.01
7. (María)     //  1.03
8. (Sofía)      //  1.00
9. (María)     //   0.58
10.(Sofía)     //   1.00
11.(María)    //   0.59
12.(Sofía)     //   0.58
13.(María)    //   0.57
14.(Sofía)     //   1.03
15.(María)    //   1.04
16.(Sofía)     //   1.02
17.(María)    //   1.01
18.(Sofía)     //   0.57
19.(María)    //   0.56
20.(Sofía)     //   1.00

Sensaciones Personales

Sofía Sánchez: Este ejercicio no me costó bastante ni me cansé mucho ya que podíamos descansar mientras nuestro compañero corría, aunque las últimas me costaron un poco.

María Sánchez: Este ejercicio no me resultó dificiln ni muy cansado ya que entre vuelta y vuelta podíamos descansar, pero la acumulación de cansancio se notó en las últimas vueltas.

Ioana Caciula: Este ejercicio me parecio de dificultad media, ya que aunque al principio fue muy facil realizar las vueltas con bastante alta velocidad por el descanso entre las vueltas, al final el cansancio se empezó a notar y era dificil mantener el ritmo necesario. No tuve ninguna molestia al acabarlo y tardé poco en recuperar.

Beatriz Rodríguez: Este ejercicio no me resultó muy pesado porque dejaba tiempo para descansar. No acabe cansada ni tuve dolores musculares al día siguiente.